Dyżur Wakacyjny
| Dni tygodnia | Śniadanie (20-25% 280-350 kcal) Godz. 8.30 | Obiad (30-35% 420-490 kcal) Godz.12.00 | Podwieczorek (10-15% 210-280 kcal) Godz. 14.45 |
| 13.07.2026 Poniedziałek | Płatki jaglane na mleku (150 ml) Chleb pszenno-żytni (45g) z masłem (5g) szynka z indyka (20g) pomidor/ogórek (40g) herbata z cytryną (200ml) II śniadanie–jabłko (20g) alergeny:mleko,gluten | Zupa koperkowa (250 ml) Leniwe z bułką tartą (120g) surówka z marchewki (100g) Woda z cytryną (200ml) alergeny:seler,mleko,gluten | Chleb razowy (35g) z masłem (5g) ser żółty (20g) ogórek kiszony (40g) Mleko/herbata owocowa bez cukru (200ml) alergeny:gluten,mleko |
| 14.07.2026 Wtorek | Kajzerka (55g) z masłem (5g) twarożek waniliowy (30g) morele (40g) Kawa Inka na mleku/herbata z cytryną(200ml) II śniadanie–słupki marchewki (100g) alergeny:mleko,gluten | Zupa kalafiorowa (250ml) Pieczone udko kurczaka (1szt.) ryż (100g) sałata z sosem ziołowym (100g) Woda z pomarańczą (200ml) alergeny:seler,mleko,gluten,jajo | Jogurt naturalny z owocami (150g) Rurki kukurydziane (2 szt) herbata owocowa bez cukru (200ml) alergeny:gluten,mleko |
| 15.07.2026 Środa | Chleb razowy (45g) z masłem (5g) pasta z ciecierzycy (20g) słupki kolorowej papryki (40g) Kakao na mleku/herbata z cytryną (200ml) II śniadanie–brzoskwinia (100g) alergeny:mleko,gluten | Rosół z makaronem (250 ml) Sznycel z indyka (80g) ziemniaki (100g) mizeria (100g) Woda z cytryną (200ml) alergeny:seler,gluten,mleko | Koktajl truskawkowy na kefirze (150ml) Chałka z masłem (45g) Herbata owocowa bez cukru (200ml) alergeny:gluten,mleko |
| 16.07.2026 Czwartek | Kasza manna na mleku (150 ml) Bułka z ziarnami dyni (55g) z masłem (5g) jajko na twardo (25g) szczypiorek/pomidor (40g) Herbata z cytryną (200ml) II śniadanie–nektarynka (100g) alergeny:mleko,gluten,jajo | Zupa grochowa (250 ml) Makaron świderki (100g) biały ser (30g) mus truskawkowy (50g) Woda z pomarańczą (200ml) alergeny:seler,gluten | Chleb razowy (35g) z masłem (5g) pasta z makreli (30g) ogórek kiszony (40g) Kakao na mleku/herbata z cytryną (200ml) alergeny:gluten,mleko,ryba |
| 17.07.2026 Piątek | Płatki kukurydziane na mleku (150g) Chleb pszenno-żytni (45g) z masłem (5g) szynka z indyka (20g) ogórek/pomidor malinowy (40g) Kakao na mleku/Herbata z cytryną (200ml) II śniadanie–arbuz (100g) alergeny:mleko,gluten | Zupa pomidorowa z makaronem (250ml) Schab duszony w sosie własnym (100g) kasza gryczana (100g) surówka z białej kapusty (100g) Woda z cytryną (200ml) alergeny:seler,gluten,mleko | Chleb razowy (35g) z masłem (5g) pasta z jaj (30g) szczypiorek/rzodkiewka (40g) Mleko/herbata owocowa bez cukru (200ml) alergeny:mleko,gluten,jajo |
Dyżur Wakacyjny
| Dni tygodnia | Śniadanie (20-25% 280-350 kcal) Godz. 8.30 | Obiad (30-35% 420-490 kcal) Godz.12.00 | Podwieczorek (10-15% 210-280 kcal) Godz. 14.45 |
| 06.07.2026 Poniedziałek | Chleb pszenno-żytni (45g) z masłem (5g) schab z pieca (20g) papryka/ogórek (20g) Kakao na mleku/herbata z cytryną (200ml) II śniadanie–suszone jabłuszka (20g) alergeny:mleko,gluten | Zupa jarzynowa (250 ml) Makaron spaghetti (100g) sos boloński (120g) ogórek kiszony (50g) Woda z cytryną (200ml) alergeny:seler,mleko,gluten | Chleb razowy z masłem (5g) ser żółty (20g) pomidor/szczypiorek (20g) herbata owocowa bez cukru (200ml) alergeny:gluten,mleko |
| 07.07.2026 Wtorek | Płatki owsiane na mleku (200ml) Kajzerka (50g) z masłem (5g) twarożek z brzoskwinią (30g) Herbata z cytryną (200ml) II śniadanie–morele (100g) alergeny:mleko,gluten | Zupa kapuśniak (250ml) Kurczak w sosie curry z warzywami (120g) ryż (100g) sałata z sosem winegret (100g) Woda z pomarańczą (200ml) alergeny:seler,mleko,gluten,jajo | Chleb razowy (35g) z masłem (5g) schab z pieca (20g) rukola/ogórek kiszony (20g) Mleko /herbata owocowa bez cukru (200ml) alergeny:gluten,mleko |
| 08.07.2026 Środa | Kasza manna na mleku (200ml) Chleb pszenno-żytni (45g) z masłem (5g) pasta jajeczna (30g) ogórek zielony/papryka (20g) Herbata z cytryną (200ml) II śniadanie–nektarynki (100g) alergeny:mleko,gluten,jajo | Krupnik z kaszą jaglaną (250 ml) Naleśniki z białym serem (2 szt.) surówka z marchewki (100g) Woda z cytryną (200ml) alergeny:seler,gluten,mleko | Chleb wiejski (35g) z masłem (5g) pasta z tuńczyka (20g) słupki kolorowej papryki (20g) jabłko (50g) herbata owocowa bez cukru (200ml) alergeny:gluten,mleko,ryba |
| 09.07.2026 Czwartek | Bułka z pestkami dyni (50g) z masłem (5g) jajko ze szczypiorkiem (25g) rzodkiewka/ogórek zielony (20g) Herbata z cytryną (200ml) II śniadanie–słupki kalarepki (100g) alergeny:mleko,gluten,jajo | Zupa ogórkowa (250 ml) Leczo z ciecierzycą (120g) kasza bulgur (100g) ogórek kiszony (50g) Woda z pomarańczą (200ml) alergeny:seler,gluten | Sałatka owocowa z jogurtem naturalnym (150g) Rurki kukurydziane (2 szt.) herbata owocowa bez cukru (200ml) alergeny:mleko |
| 10.07.2026 Piątek | Płatki kukurydziane na mleku (200ml) Chleb wiejski (45g) z masłem (5g) schab z pieca (20g) kalarepka/pomidor/kiełki (20g) Kakao na mleku/Herbata z cytryną (200ml) II śniadanie–arbuz (100g) alergeny:mleko,gluten | Zupa pomidorowa z ryżem brązowym (250ml) Ryba z pieca (80g) ziemniaki (100g) surówka z kiszonej kapusty (100g) Woda z cytryną (200ml) alergeny:seler,gluten,mleko,jajo,ryba | Koktajl truskawkowy (150g) bułeczka maślana (1 szt.) herbata owocowa bez cukru (200ml) alergeny:gluten,mleko |
DYŻUR WAKACYJNY
| Dni tygodnia | Śniadanie (20-25% 280-350 kcal) Godz. 8.30 | Obiad (30-35% 420-490 kcal) Godz.12.00 | Podwieczorek (10-15% 210-280 kcal) Godz. 14.45 |
| 01.07.2026 Środa | Chleb pszenno-żytni z masłem (45g) pasta jajeczna ze szczypiorkiem (30g) ogórek małosolny/ pomidor (20g) Kakao na mleku/Herbata z cytryną (200ml) II śniadanie–arbuz (100g) alergeny:mleko,gluten,jajo | Zupa brokułowa (250 ml) Makaron z truskawkami (150g) jogurt naturalny bez cukru (50g) Woda z cytryną (200ml) alergeny:seler,gluten,mleko | Bułeczka z ziarnami (50g) z masłem (5g) szynka drobiowa (20g) rukola/papryka (20g) Mleko/herbata owocowa bez cukru (200ml) alergeny:gluten,mleko |
| 02.07.2026 Czwartek | Zupa mleczna z makaronem (150ml) Kajzerka (55g) z masłem (5g) ser żółty (20g) sałata/rzodkiewka (20g) Herbata z cytryną (200ml) II śniadanie–słupki kalarepki (100g) alergeny:mleko,gluten | Zupa z czerwonej soczewicy (250 ml) Gulasz meksykański (120g) kasza jęczmienna (100g) surówka z kapusty pekińskiej Woda z pomarańczą (200ml) alergeny:seler,gluten | Jogurt naturalny z granolą owocową (150g) Arbuz (50g) herbata owocowa bez cukru (200ml) alergeny:gluten,mleko |
| 03.07.2026 piątek | Chleb razowy (45g) z masłem (5g) szynka drobiowa (20g) słupki kolorowej papryki (20g) Kakao na mleku/Herbata z cytryną (200ml) II śniadanie–truskawki (100g) alergeny:mleko,gluten | Barszcz czerwony (250ml) Pieczony dorsz (80g) ziemniaki (100g) surówka z kiszonej kapusty (100g) Woda z cytryną (200ml) alergeny:seler,gluten,mleko,jajo,ryba | Koktajl owocowy na bazie maślanki (150ml) Bułeczka z masłem (5g) herbata owocowa bez cukru (200ml) alergeny:gluten,mleko |
Dzieci mają nieograniczony dostęp do picia wody w ciągu dnia / W wyjątkowych sytuacjach jadłospis może ulec zmianie.
Woda mineralna jest dostępna dla dzieci w ciągu dnia. W wyjątkowych sytuacjach jadłospis może ulec zmianie!
.
Gramatury Produktów Spożywczych w Przedszkolu
Gramatury posiłków:
Śniadanie I i II
pieczywo 45g
masło 5g
wędlina 20g
ser żółty 20g
ser biały 30g
Warzywa (pomidor, ogórek) 20g
sałata 5g
rzodkiewka/ kalarepka 5g
mleko/ kakao 200ml
zupa mleczna 200ml
Owoce 80-100g
herbata owocowa 150ml
Obiad
zupa 250ml
gulasz (z sosem) 120g
kotlet z piersi indyka 80g
udko kurczaka 90g
pulpet 60g
ziemniaki 100g
ryż 100g
kasza (jęczmienna, gryczana,) 100g
makaron 100g
surówka 100g
warzywa gotowane (marchew, buraki,kalafior, brokuły, fasolka szparagowa) 100g
mizeria 100g
ogórek kiszony 50g
kompot owocowy 200ml
Podwieczorek
pieczywo 35g
wędlina 20g
ser żółty 15g
warzywa surowe 20g
pasty warzywne (z soczewicy) 30g
jogurt owocowy 150ml
sałatka owocowa 150g
ryż/ makaron z owocami (jabłkiem, truskawkami) 100g
ciasto drożdżowe (wyrób własny) 150g pizza (wyrób własny) 150g
sok (jabłkowy, pomarańczowy) 200ml
