JADŁOSPIS
(75% całodziennego zapotrzebowania dla dzieci w wieku przedszkolnym wynosi 1050 kcal).
Woda mineralna jest dostępna dla dzieci w ciągu dnia. W wyjątkowych sytuacjach jadłospis może ulec zmianie!
| Dni tygodnia | Śniadanie (20-25% 280-350 kcal) Godz. 8.30 | Obiad (30-35% 420-490 kcal) Godz.12.00 | Podwieczorek (10-15% 210-280 kcal) Godz. 14.45 |
| 05.01.2025 Poniedziałek | Pieczywo mieszane (45g) z masłem (5g) serek almette (20g) mix warzyw (20g) Kakao na mleku/Herbata z cytryną (200ml) II śniadanie – jabłko (100g) alergeny:mleko,gluten | Zupa ogórkowa (250ml) Ryż biały (120g) mus truskawkowy (120g) polewa jogurtowa (120g) Herbatka owocowa (200ml) alergeny:seler,gluten,mleko | Pieczywo mieszane z masłem (5g) pasta jajeczna (20g) mix warzyw (20g) Herbata z cytryną (200ml) alergeny:gluten,mleko,jajo |
| 06.01.2025 Wtorek | Święto | Święto | Święto |
| 07.01.2025 Środa | Pieczywo mieszane (45g) z masłem (5g) szynka (20g) mix warzyw (20g) Kakao na mleku/Herbata z cytryną (200ml) II śniadanie –jabłko (100g) alergeny:mleko,gluten | Krupnik z kaszą jęczmienną (250 ml) Makaron spaghetti (100g) z sosem bolońskim (120g) ogórek kiszony (20g) Kompot z czarnej porzeczki (200ml) alergeny:seler,gluten,mleko,jajo | Bułka poznańska (55g) z masłem (5g) serek naturalny (20g) mix warzyw (20g) Herbata z cytryną (200ml) alergeny:gluten,mleko |
| 08.01.2026 Czwartek | Pieczywo mieszane (45g) z masłem (5g) Parówki z szynki (1 szt.) keczup (10g) mix warzyw (20g) Kawa Inka na mleku/Herbata z cytryną (200ml) II śniadanie –banan (100g) alergeny:seler,gluten,mleko,jajo | Barszcz biały z jajkiem (250 ml) Leniwe z masłem i bułką tartą (100g) surówka z marchewki (100g) Napar z rumianku (200ml) alergeny:seler,gluten,mleko,jajo | Pieczywo mieszane (25g) z masłem (5g) szynka (20g) mix warzyw (20g) Rogalik z jabłkiem (1 szt.) Herbata z cytryną (200ml) alergeny:gluten,mleko |
| 09.01.2026 piątek | Kajzerka (50g) z szynką 20g) i serem żółtym (20g) zapiekana w piecu, keczup (10g) Kakao na mleku/Herbata z cytryną (200ml) II śniadanie –pomarańcza (100g) alergeny:mleko,gluten | Zupa pomidorowa z ryżem (250ml) Kurczę pieczone (1szt) ziemniaki puree (100g) marchewka z groszkiem (100g) Kompot truskawkowy (200ml) alergeny:seler,mleko,gluten,jajo,ryba | Pieczywo mieszane (45g) z masłem (5g) pasta z zielonego groszku (20g) szynka (20g) mix warzyw (20g) Herbata z cytryną alergeny:gluten,mleko |
| Dni tygodnia | Śniadanie (20-25% 280-350 kcal) Godz. 8.30 | Obiad (30-35% 420-490 kcal) Godz.12.00 | Podwieczorek (10-15% 210-280 kcal) Godz. 14.45 |
| 29.12.2025 Poniedziałek | Kasza manna na mleku (200ml) Pieczywo mieszane (45g) z masłem (5g) schab z pieca (20g) mix warzyw (20g) Herbata z cytryną (200ml) II śniadanie – owoce alergeny:mleko,gluten | Zupa jarzynowa (250ml) Makaron spaghetti (100g) z sosem bolońskim (120g) ogórek kiszony (100g) Herbatka owocowa (200ml) alergeny:seler,gluten,mleko,jajo | Pieczywo mieszane (45g) z masłem (5g) pasta z tuńczyka (20g) mix warzyw (20g) Herbata z cytryną (200ml) alergeny:gluten,mleko |
| 30.12.2025 Wtorek | Kajzerka z masłem (5g) ser żółty (20g) kabanosy (10g) mix warzyw (20g) Kakao na mleku/herbata z cytryną (200ml) II śniadanie –owoce alergeny:mleko,gluten | Zupa koperkowa (250ml) Pierogi z mięsem (4 szt) surówka z kapusty pekińskiej (100g) Kompot z czarnej porzeczki (200ml) alergeny:seler,gluten,mleko | Pieczywo mieszane (45g) z masłem (5g) pasta jajeczna (20g) mix warzyw (20g) Herbata z cytryną (200ml) alergeny:gluten,mleko,jajo |
| 31.12.2025 Środa | Pieczywo mieszane (45g) z masłem (5g) schab z pieca (20g) mix warzyw (20g) Kakao na mleku/Herbata z cytryną (200ml) II śniadanie –owoce alergeny:mleko,gluten,jajo | Zupa brokułowa z grzankami (250ml) Gulasz wieprzowy (120g) kasza jęczmienna (100g) buraczki (100g) Kompot z czarnej porzeczki (200ml) alergeny:seler,gluten,mleko,jajo | Pieczywo mieszane (45g) z masłem (5g) ser żółty (20g) mix warzyw(20g) Herbata z cytryną (200ml) alergeny:gluten,mleko |
| 01.01.2026 Czwartek | Święto | Święto | Święto |
| 02.01.2026 piątek | Pieczywo mieszane (45g) z masłem (5g) Jajecznica (30g) mix warzyw (20g) Kakao na mleku/Herbata z cytryną (200ml) II śniadanie –owoce alergeny:mleko,gluten | Zupa kalafiorowa (250ml) Makaron z białym serem (30g) mus truskawkowy (120g) polewa jogurtowa (120g) Kompot truskawkowy (200ml) alergeny:seler,mleko,gluten,jajo | Pieczywo mieszane z masłem (5g) serek almette (20g) mix warzyw (20g) Kakao na mleku/Herbata z cytryną alergeny:gluten,mleko |
| Dni tygodnia | Śniadanie (20-25% 280-350 kcal) Godz. 8.30 | Obiad (30-35% 420-490 kcal) Godz.12.00 | Podwieczorek (10-15% 210-280 kcal) Godz. 14.45 |
| 22.12.2025 Poniedziałek | Płatki kukurydziane z mlekiem (250ml) Pieczywo mieszane (45g) z masłem (5g) szynka krucha (20g) mix warzyw (20g) Herbata z cytryną (200ml) II śniadanie– alergeny:mleko,gluten | Zupa jarzynowa (250 ml) Kasza jaglana (120g) mus truskawkowy (120g) polewa jogurtowa (120g) Herbatka owocowa (200ml) alergeny:seler,gluten,mleko | Pieczywo mieszane z masłem (5g) pasta z jaj (20g) mix warzyw (20g) Herbata z cytryną (200ml) alergeny:gluten,mleko,jajo |
| 23.12.2025 Wtorek | Kasza manna na mleku (200ml) Pieczywo mieszane (45g) z masłem (5g) szynka krucha (20g) mix warzyw (20g) Herbata z cytryną (200ml) II śniadanie – alergeny:mleko,gluten | Zupa kalafiorowa (250 ml) Makaron świderki (120g) z białym serem (30g) i brzoskwinią (60g) surówka z marchewki (100g) Kompot z czarnej porzeczki (200ml) alergeny:seler,gluten,mleko,jajo | Pieczywo mieszane (45g) z masłem (5g) serek almette (20g) mix warzyw (20g) Herbata z cytryną (200ml) alergeny:gluten,mleko |
| 24.12.2025 Środa Szwedzki Stół | Święto | Święto | Święto |
| 25.12.2025 Czwartek | Święto | Święto | Święto |
| 26.12.2025 piątek | Święto | Święto | Święto |
.
Gramatury Produktów Spożywczych w Przedszkolu
Gramatury posiłków:
Śniadanie I i II
pieczywo 35g
masło 5g
wędlina 15-20g
ser żółty 15-20g
ser biały 30g
Warzywa (pomidor, ogórek) 20g
sałata 4g
rzodkiewka/ kalarepka 4g
mleko/ kakao 200ml
zupa mleczna 200ml
Owoce 80-100g
herbata owocowa 150ml
Obiad
zupa 250ml
gulasz (z sosem) 100-120g
kotlet z piersi indyka 65g
udko kurczaka 90g
pulpet 60g
ziemniaki 150g
ryż 100g
kasza (jęczmienna, gryczana,) 100g
makaron 100g
surówka 100g
warzywa gotowane (marchew, buraki,kalafior, brokuły, fasolka szparagowa) 70g
mizeria 120g
ogórek kiszony 50g
kompot owocowy 200ml
Podwieczorek
pieczywo 35g
wędlina 20g
ser żółty 15g
warzywa surowe 20g
pasty warzywne (z soczewicy) 30g
jogurt owocowy 150ml
sałatka owocowa 150g
ryż/ makaron z owocami (jabłkiem, truskawkami) 100g
ciasto drożdżowe (wyrób własny) 150g pizza (wyrób własny) 150g
sok (jabłkowy, pomarańczowy) 200ml
